SPORT / LIFESTYLE | art & lifestyle

SPORT

Wij begeleiden iedereen die aan zijn gezondheid wil werken in deze stressvolle tijden.

Ons doel is je te sturen naar een gezonde en evenwichtige levensstijl, waarin beweging, gezonde voeding en ontspanning belangrijk zijn. Je zal je bij ons heel snel thuis voelen en ervaren hoe fijn het is om met aandacht en vertrouwen aan je lichaam te werken.

Je krijgt van ons tips & tricks om je vrij en fit te voelen!

FITCLASS

Onder begeleiding van coach en sportverzorger Gilles werk je aan een fitter, actiever, gezonder en (nog) gelukkiger leven …

Wil jij terug meer bewegen en fit worden? Dan is FITCLASS echt iets voor jou. Want deze les is er voor iedereen die op zoek is naar efficiënte en verantwoorde lichaamsbeweging, voor mensen die al lang niet meer gesport hebben of die van zichzelf weten dat ze de discipline niet hebben om regelmatig te bewegen.

Gilles begeleidt jullie doorheen cardio-, kracht- en functionele oefeningen. Een pittige en plezante work-out! Omdat er maximaal 8 personen per les zijn, kan hij voldoende aandacht aan jou besteden.

De oefeningen in deze les kan je ook perfect gebruiken tijdens een vrije trainingssessie. Ideaal dus wanneer je kiest voor het all-in engagement.

Onze methode is resultaatgericht en gebaseerd op engagement, zowel het jouwe als het onze!

FIT-sessie

Wil je gebruik maken van onze functionele fitness, dan kan je deze reserveren op afspraak. De sessies zitten zit in ons all-in engagement. Je kan dan tevens ook gebruik maken van 1 fitclass per week.

Tijdens een geboekte FIT-sessie kan je de oefeningen die je in de Fitclass geleerd hebt komen doen. Zowel cardio- kracht- als functionele trainingstoestellen staan tot jullie beschikking. Wij zijn steeds aanwezig om jullie op weg te helpen.

ENGAGEMENTEN

Om het jullie zo gemakkelijk mogelijk te maken, werken wij met "ENGAGEMENTEN".

Hierbij verbinden wij EN jullie zich om gedurende een bepaalde periode samen te werken aan jullie welzijn!

Je kan simpelweg boeken via Whatsapp!

Wil je een afspraak? Bel dan naar 0473 66 00 76 of 0478 72 67 47

FITCLASS:

3 maanden: 90 euro
6 maanden: 160 euro
12 maanden: 300 euro

Family Pack

2 personen

3 maanden: 175 euro
6 maanden: 315 euro
12 maanden: 595 euro

3 personen

3 maanden: 260 euro
6 maanden: 470 euro
12 maanden: 890 euro

ALL-IN:

3 maanden: 130 euro
6 maanden: 225 euro
12 maanden: 390 euro

Family Pack

2 personen

3 maanden: 255 euro
6 maanden: 445 euro
12 maanden: 775 euro

3 personen

3 maanden: 380 euro
6 maanden: 665 euro
12 maanden: 1165 euro

WEETJES:

Geen lessen op feestdagen.
1 les per week online te boeken.
Vrije trainingen onbeperkt te boeken tijdens de openingsuren.
Eigen handdoek, drinken en zuivere sportschoenen meebrengen.
Wees sportief en kom wanneer je geboekt hebt of meldt af wanneer je niet komt!
Je kan ook steeds een losse beurt boeken aan 10 euro.
Betalingen van het engagement gebeuren in de studio.

PERSONAL TRAINING

Wil je afvallen, sterker worden, je lichaam in vorm krijgen? Of gewoon aan je gezondheid en conditie werken? Het kan allemaal bij ART & LIFESTYLE!

Met personal trainer/sportverzorger Gilles, werk je doelgericht en op maat. Er wordt een persoonlijk plan opgesteld dat je in staat stelt je doelen/verwachtingen na te streven tot de finish. Voor elk betaald uur PT, krijg je 1 FIT-sessie gratis, 2 vliegen in 1 klap dus! Bij een 20-beurtenkaart krijg je ook nog een mapje vol nuttige voedingstips!

Wil je graag met je partner komen? Dat kan dan natuurlijk ook tijdens de FIT-sessies of je boekt een

DUO-les = dubbel plezier, dubbel resultaat!!

Je leest het dus, we stellen alles in het werk om jou voor eens en voor altijd de gezonde weg op te sturen!!!

PRIJS:

Losse beurt: 35 euro
Duo-les: 65 euro
10-beurtenkaart: 320 euro
20-beurtenkaart: 580 euro